Süße grüne Bohnenbündel

Name: Süße grüne Bohnenbündel
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 3 (14.5 ounce) cans ganze grüne Bohnen, abgetropft; 1 pound Speck, halbiert; 1/2 cup Butter, geschmolzen; 1 cup brauner Zucker; 1 teaspoon Knoblauchsalz

⏱️ Fertig in 55 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 45 min 👥 6 Portionen 👁️ 16 Aufrufe

Sweet Green Bean Bundles sind ein einfaches Mittagessen, das Sie in nur 55 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 3 (14,5 Unzen) Dosen ganzen grünen Bohnen, abgetropft, 1 Pfund Speck, halbiert, ½ Tasse geschmolzener Butter, 1 Tasse braunem Zucker und 1 Teelöffel Knoblauchsalz und liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Rollen #Unter 1 Stunde #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 45 min

Portionen 6

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

3 (14.5 ounce) cans ganze grüne Bohnen, abgetropft

1 pound Speck, halbiert

1/2 cup Butter, geschmolzen

1 cup brauner Zucker

1 teaspoon Knoblauchsalz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 608

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 49.4g 63%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1623mg 71%

Kohlenhydrate gesamt 31.1g 11%

Ballaststoffe 3.4g 12%

Zucker gesamt 26.8g

Eiweiß 10.7g 21%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Eine 9x13 Zoll große Auflaufform einfetten.

7 grüne Bohnen mit Speck umwickeln und in die vorbereitete Schüssel geben.

Wiederholen Sie den Vorgang und verwenden Sie alle grünen Bohnen und den Speck.

Butter mit braunem Zucker vermischen.

Über die grünen Bohnenbündel gießen und mit Knoblauchsalz bestreuen.

Mit Folie abdecken und 45 Minuten backen.