甘酸っぱい七面鳥のミートボール
甘酸っぱい七面鳥のミートボールは、適度に簡単なディナーです。 1パックで作りました。 （約1 1/4ポンド）新鮮な赤身の七面鳥、1/4センチ。細かく刻んだ玉ねぎ、1/3 c。乾燥パン粉、甘酸っぱいソース 1 瓶 (9 オンス) に分け、卵白 1 個を軽く溶いて、このレシピで本格的で満足のいく味をお届けします。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中くらいのボウルに、七面鳥の挽肉、玉ねぎ、パン粉、甘酢ソース大さじ2、卵白、コショウを混ぜ合わせます。よく混ぜます。
直径約1 1/2インチのミートボールを15個形にします。
大きなテフロン加工のフライパンの底にクッキングスプレーをたっぷりと塗ります。
フライパンを中火にかけ、30秒ほど加熱します。
ミートボールを加えます。頻繁に返しながら、6〜7分間、またはすべての面が茶色になるまで調理します。
熱を弱めます。残りの甘酸っぱいソースを混ぜます。
もやし、ピーマン、サヤエンドウをミートボールの上に置きます。
蓋をして8〜10分間、またはミートボールの中心がピンク色でなくなるまで煮ます。
混合物をかき混ぜます。ご飯の上にお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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