Salmón Súper Sencillo

Name: Salmón Súper Sencillo
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon polvo de ajo; 1 tablespoon albahaca seca; 1/2 teaspoon sal; 4 (6 ounce) salmón; 2 tablespoons manteca; 4 rodajas de limon

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 10 min 👥 4 porciones 👁️ 3 vistas

Esta es una manera muy sencilla pero deliciosa de preparar salmón fresco usando solo unos pocos ingredientes de tu despensa.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 10 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 tablespoon polvo de ajo

1 tablespoon albahaca seca

1/2 teaspoon sal

4 (6 ounce) salmón

2 tablespoons manteca

4 rodajas de limon

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 304

% Valor Diario*

Grasa total 15.7g 20%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 402mg 17%

Carbohidratos totales 3.3g 1%

Fibra dietética 1.1g 4%

Azúcares totales 0.5g

Proteína 36.6g 73%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Mezcle el ajo en polvo, la albahaca y la sal en un tazón pequeño; frote en cantidades iguales sobre los filetes de salmón.

Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio; Cocine el salmón en la mantequilla hasta que esté dorado y escamoso, aproximadamente 5 minutos por lado.

Sirve cada trozo de salmón con una rodajita de limón.