فطائر التوت الأزرق الخالية من السكر
فطائر التوت الأزرق الخالية من السكر هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 ج. دقيق 4 ملاعق صغيرة. مسحوق الخبز، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح، 6 عبوات حلوة منخفضة وبيضة واحدة مخفوقة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 425 درجة.
دهن 12 قالب من قوالب المافن برذاذ الطبخ غير اللاصق.
في وعاء كبير، ينخل الدقيق، البيكنج باودر، الملح، والمحلي.
في وعاء صغير، اخفقي البيض والحليب والسمن باستخدام شوكة أو مخفقة.
أضيفي خليط البيض والتوت إلى خليط الدقيق.
يقلب فقط حتى يبلل الدقيق.
ملعقة من الخليط في الأكواب.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح عود الأسنان نظيفًا.
قطعة مافن واحدة = 1/2 خبز و 1/2 دهون.
السعرات الحرارية - 117؛ 2 جم دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً