स्ट्रॉबेरी शेक
स्ट्रॉबेरी शेक एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे 6 मिनट में तैयार कर सकते हैं। सी के साथ बनाया गया। मलाई रहित दूध, सी. ताजा स्ट्रॉबेरी, . बिना चीनी वाला संतरे का रस, चीनी का विकल्प बराबर 2 बड़े चम्मच। चीनी और सी. नॉनफैट छाछ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के कंटेनर में मलाई रहित दूध, स्ट्रॉबेरी, संतरे का रस और चीनी का मिश्रण मिलाएं। तब तक प्रक्रिया करें जब तक स्ट्रॉबेरी शुद्ध न हो जाए और मिश्रण झागदार न हो जाए। मिश्रण को एक छोटे घड़े में डालें।
छाछ में हिलाओ.
अलग-अलग गिलासों में डालें और तुरंत परोसें।
मधुमेह विनिमय: 1 मलाई रहित दूध।
प्रत्येक सेवारत मात्रा: कप.
कैलोरी
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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