شيك الفراولة
Strawberry Shake هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 6 دقائق. مصنوعة مع ج. الحليب خالي الدسم، ج. الفراولة الطازجة . عصير برتقال غير محلى، بديل السكر ما يعادل 2 ملعقة كبيرة. السكر و ج. اللبن الخالي من الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
يُمزج الحليب خالي الدسم والفراولة وعصير البرتقال وبديل السكر في وعاء الخلاط الكهربائي أو محضر الطعام. قم بالمعالجة حتى يتم هرس الفراولة ويصبح الخليط رغويًا. نقل الخليط إلى إبريق صغير.
ضجة في اللبن.
يسكب في أكواب فردية ويقدم فورًا.
صرف السكري: 1 حليب خالي الدسم.
مقدار الحصة الواحدة: كوب.
سعرات حرارية
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً