辣味纯素土豆咖喱

辣味纯素土豆咖喱

⏱️ 1h 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 30 min 👥 6 人份 👁️ 26 次浏览

辣纯素土豆咖喱是一道令人印象深刻的纯素菜肴,您可以在大约 1 小时内准备好。此食谱由 4 个土豆(去皮切块)、2 汤匙植物油、1 个黄洋葱(切丁)、3 瓣大蒜(切碎)和 2 茶匙孜然粉制成,提供正宗、令人满意的风味。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将土豆放入大锅中,盖上盐水。

用大火煮沸,然后将火调至中低,盖上锅盖,小火煮约 15 分钟,直至变软。

沥干并用蒸汽干燥一两分钟。

与此同时,在大煎锅中用中火加热植物油。

加入洋葱和大蒜,搅拌;煮约 5 分钟,搅拌直至洋葱变软并变成半透明。

用小茴香、辣椒、咖喱粉、印度香料、生姜和盐调味;再煮2分钟。

加入西红柿、鹰嘴豆、豌豆和土豆。

倒入椰奶,小火煮。

食用前小火煮 5 至 10 分钟。

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