スパイシーな黒豆チリ

スパイシーな黒豆チリ

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スパイシーなブラックビーンチリは印象的なディナーです。皮なし、骨なしの鶏の胸肉6〜8枚、細かく刻んだ玉ねぎ大1個、角切りの大きな赤ピーマン1個、または小さな赤、黄、緑のピーマンを組み合わせたもの、ニンニクみじん切り1〜2片、大さじ1で作ります。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鶏肉を中くらいのフライパンに3/4カップの水と一緒に入れます。

沸騰させます。熱を減らします。

蓋をして12〜14分間、またはピンク色でなくなるまで煮ます。

水気を切って冷まします。

フォークを使って鶏肉を細長く裂きます。脇に置きます。

2クォートの鍋に、玉ねぎ、ピーマン、ニンニクを熱した油で中火で、茶色にならない程度に柔らかくなるまで炒めます。

チリパウダー、オレガノ、コリアンダーを加えて混ぜます。さらに1分間調理します。

煮込んだトマトを水切りし、汁を取っておきます。

脇に置いておきましょう。

取っておいたトマトジュース、ビール、ライムジュースを玉ねぎ混合物に加えます。沸騰させます。

熱を下げます。蓋をせずに5分間煮ます。

トマト煮込みを粗く刻みます。トマト、細切り鶏肉、黒豆、ハラペーニョ、砕いた赤唐辛子を玉ねぎ混合物に加えます。

蓋をせず、さらに15〜20分間、または液体のほとんどが吸収されるまで(とろみがつくまで)煮ます。

コリアンダーの小枝を飾り、温かいトルティーヤまたはコーンブレッドと一緒にお召し上がりください。 4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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