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慢炖锅地中海炖扁豆
这是一个很棒的慢炖锅食谱……混合配料，然后煮。可口的！用小茴香和香菜调味，并用番茄酱调味，这道蔬菜炖扁豆会让您温暖过冬，甚至全年！搭配一条新鲜出炉的乡村面包很美味！素食和纯素食。与一片面包一起食用。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将温水和蔬菜汤放入慢炖锅中，高火直至溶解。
加入扁豆、胡萝卜和土豆。
用中火加热中型平底锅。
加入小茴香和香菜，煮约 20 秒，搅拌至香味四溢。
加入油，然后加入洋葱。
煮2到3分钟，偶尔搅拌。
加入大蒜并炒30秒。
从火上移开并转移到慢炖锅中。
加入番茄酱、盐和胡椒。
拌入菠菜。
大火煮，每 30 分钟搅拌一次，直到扁豆变软且炖菜变稠，需要 3 到 4 小时。
🍷 完美搭配
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