Atún Derretido Simple

Name: Atún Derretido Simple
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (5 ounce) can atún, escurrido; 1/2 cebolla pequeña, picada; pimienta al gusto; 12 slices jalapeño encurtido; 2 muffins ingleses, partidos; 4 slices queso cheddar

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 10 min 👥 4 porciones 👁️ 11 vistas

Esta es una receta sencilla, menos rica, pero muy sabrosa de atún derretido. ¡Es el único atún derretido que hago y mi esposo se ha convertido del tipo tradicional al mío!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 10 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (5 ounce) can atún, escurrido

1/2 cebolla pequeña, picada

pimienta al gusto

12 slices jalapeño encurtido

2 muffins ingleses, partidos

4 slices queso cheddar

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 224

% Valor Diario*

Grasa total 10.2g 13%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 444mg 19%

Carbohidratos totales 15.4g 6%

Fibra dietética 0.6g 2%

Azúcares totales 0.5g

Proteína 17.5g 35%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

En un tazón pequeño, combine el atún, la cebolla picada y la pimienta negra.

Divida la mezcla en 4 mitades de muffins ingleses.

Coloque 3 rebanadas de jalapeños en cada mitad de muffin.

Cubra cada uno con una rodaja de queso cheddar.

Colóquelo en una bandeja para hornear.

Hornee en el horno durante 10 minutos o hasta que el queso comience a burbujear.