Batido de melón simple

Name: Batido de melón simple
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 cup yogur de vainilla (como Dannon® Light and Fit®); 1/2 cup zumo de naranja; 1/2 cup melón en rodajas; 4 cubitos de hielo, triturados o según sea necesario

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 1 porciones 👁️ 26 vistas

¡Esta es una receta muy sencilla! Una forma dulce y saludable de empezar el día con un sabor delicioso y único.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Zalamero #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Bebida

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 1

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 cup yogur de vainilla (como Dannon® Light and Fit®)

1/2 cup zumo de naranja

1/2 cup melón en rodajas

4 cubitos de hielo, triturados o según sea necesario

Información Nutricional

Porciones por receta 1

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 291

% Valor Diario*

Grasa total 3.5g 4%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 178mg 8%

Carbohidratos totales 53.2g 19%

Fibra dietética 0.9g 3%

Azúcares totales 50.1g

Proteína 13.6g 27%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Licue el yogur, el jugo de naranja, el melón y los cubitos de hielo en una licuadora hasta que quede suave, aproximadamente 30 segundos.