Креветочный гаспачо

Name: Креветочный гаспачо
Prep time: 20 min
Yield: 12
Ingredients: 64 жидкие унции коктейля из томатов и сока моллюсков; 3 pounds приготовленные креветки, очищенные и выделенные; 4 авокадо, очищенное и нарезанное; 2 огурцы, нарезанные кубиками; 3 крупные помидоры, нарезанные кубиками; 1 красный лук, нарезанный кубиками; 1 bunch кинза, нарезанная; 2 tablespoons лимонный сок; 1/2 teaspoon соль; 1/4 teaspoon перец

⏱️ Готово за 20 min 🥄 Подготовка 20 min 👥 12 порции 👁️ 6 просмотров

Это чрезвычайно вкусный, освежающий холодный суп, который прекрасен в жаркие и влажные летние дни... Я уже упоминал, что это самый простой суп, который вы когда-либо готовили? Прекрасно сочетается со свежими садовыми овощами и подается с красивым, сытным хлебом.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Менее 30 минут

📊 Кратко

Подготовка 20 min

Порций 12

Сложность Medium

Пищевая ценность

Порций в рецепте 12

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 322

% дневной нормы*

Всего жиров 11.2g 14%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 948mg 41%

Всего углеводов 29.1g 11%

Пищевые волокна 6.4g 23%

Всего сахаров 8.7g

Белки 27.1g 54%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В большой миске смешайте коктейль из томатов и сока моллюсков, креветки, авокадо, огурцы, помидоры, красный лук, кинзу, лимонный сок, соль и перец. Охладите до готовности к подаче.