Name: サンドイッチ風車
Prep time: 30 min
Cook time: 24 min
Yield: 4
Ingredients: 2 (10～12インチ) フラワートルティーヤ; 1 リフライドビーンズ小缶; 1 c.調理したみじん切りほうれん草または10オンス凍った; 1 ゆで卵、みじん切り; 1/4 c.細切りジャックチーズ; 1/4 c.シュレッドチェダーチーズ; 4 slices ハムを茹でるか、七面鳥の胸肉をローストする; 10 卵; 1/2 c.小麦粉; 1 tsp 。ベーキングパウダー; 1 tsp 。塩; 1/4 c.バター、溶かした; 8 oz 。青唐辛子、みじん切り; 1 lb 。モントレージャックチーズ（すりおろしたもの）; 2 c.低脂肪カッテージチーズ

サンドイッチ風車

⏱️ 54 minで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 👁️ 15回閲覧

Sandwich Pinwheels は、わずか 54 分で準備できる素晴らしいランチです。 (10～12インチ)のフラワートルティーヤ、小缶のリフライドビーンズで作ります。調理したみじん切りほうれん草または10オンス冷凍の固ゆで卵をみじん切りにし、ｃ．シュレッドジャックチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。