Pain de Saumon

Name: Pain de Saumon
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (14.75 ounce) can saumon, non égoutté; 1/2 cup craquelins salés écrasés; 1/2 cup lait; 1 oeuf, battu; sel et poivre au goût; 2 tablespoons beurre fondu

⏱️ Prêt en 50 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 45 min 👥 4 portions 👁️ 14 vues

Le pain de saumon est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 50 minutes. Fabriquée avec 1 boîte (14,75 onces) de saumon non égoutté, ½ tasse de craquelins salés écrasés, ½ tasse de lait, 1 œuf battu et du sel et du poivre au goût, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pain #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 45 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (14.75 ounce) can saumon, non égoutté

1/2 cup craquelins salés écrasés

1/2 cup lait

1 oeuf, battu

sel et poivre au goût

2 tablespoons beurre fondu

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 293

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 16.1g 21%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 536mg 23%

Glucides totaux 7.7g 3%

Fibres alimentaires 0.3g 1%

Sucres totaux 1.6g

Protéines 27.5g 55%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Dans un bol à mélanger, mélanger le saumon, la chapelure de craquelins, le lait, l'œuf, le sel, le poivre et le beurre fondu.

Mélangez soigneusement.

Presser le mélange de saumon dans un moule à pain de 9 x 5 pouces légèrement graissé.

Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que ce soit cuit.