رغيف السلمون

Name: رغيف السلمون
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (14.75 ounce) can سمك السلمون، غير مصفى; 1/2 cup المفرقعات المالحة المسحوقة; 1/2 cup لبن; 1 بيضة مخفوقة; الملح والفلفل حسب الذوق; 2 tablespoons زبدة مذابة

⏱️ جاهز في 50 min 🥄 تحضير 5 min 🔥 طهي 45 min 👥 4 حصص 👁️ 14 مشاهدة

رغيف السلمون هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 50 دقيقة فقط. مصنوعة من علبة واحدة (14.75 أونصة) من سمك السلمون، غير المصفاة، ½ كوب من البسكويت المالح المطحون، ½ كوب حليب، 1 بيضة مخفوقة وملح وفلفل حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#خبز #أقل من ساعة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 5 min

الطهي 45 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (14.75 ounce) can سمك السلمون، غير مصفى

1/2 cup المفرقعات المالحة المسحوقة

1/2 cup لبن

1 بيضة مخفوقة

الملح والفلفل حسب الذوق

2 tablespoons زبدة مذابة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 293

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 16.1g 21%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 536mg 23%

إجمالي الكربوهيدرات 7.7g 3%

الألياف الغذائية 0.3g 1%

إجمالي السكريات 1.6g

البروتين 27.5g 55%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

في وعاء الخلط، اخلطي السلمون مع فتات البسكويت والحليب والبيض والملح والفلفل والزبدة المذابة.

مزيج جيدا.

اضغط على خليط السلمون في قالب رغيف مقاس 9 × 5 بوصة مدهون قليلاً.

تُخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج.