Lachsbrot

Name: Lachsbrot
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (14.75 ounce) can Lachs, nicht abgetropft; 1/2 cup zerkleinerte Salzcracker; 1/2 cup Milch; 1 Ei, geschlagen; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 tablespoons geschmolzene Butter

⏱️ Fertig in 50 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 45 min 👥 4 Portionen 👁️ 14 Aufrufe

Lachsbrot ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 50 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus 1 (14,75 Unzen) Dose Lachs, nicht abgetropft, ½ Tasse zerstoßenen Salzcrackern, ½ Tasse Milch, 1 Ei, geschlagen und mit Salz und Pfeffer abschmecken, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Brot #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 45 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (14.75 ounce) can Lachs, nicht abgetropft

1/2 cup zerkleinerte Salzcracker

1/2 cup Milch

1 Ei, geschlagen

Salz und Pfeffer nach Geschmack

2 tablespoons geschmolzene Butter

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 293

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 16.1g 21%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 536mg 23%

Kohlenhydrate gesamt 7.7g 3%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 1.6g

Eiweiß 27.5g 55%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

In einer Rührschüssel Lachs, Crackerkrümel, Milch, Ei, Salz, Pfeffer und geschmolzene Butter vermischen.

Gründlich mischen.

Drücken Sie die Lachsmischung in eine leicht gefettete 9x5-Zoll-Kastenform.

Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen oder bis es fertig ist.