البطاطا الحمراء المحمصة الجديدة

Name: البطاطا الحمراء المحمصة الجديدة
Yield: 8
Ingredients: 3 pounds بطاطا حمراء صغيرة جديدة، مقطعة إلى النصف; 1/4 cup زيت الزيتون; 1 teaspoon الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج

👥 8 حصص 👁️ 101 مشاهدة

هذه هي البطاطس المحمصة في أفضل حالاتها - سهلة وبسيطة. يتم تقليب البطاطس الحمراء مع زيت الزيتون والملح والفلفل، ثم يتم تحميصها إلى درجة الكمال.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#محمّر #غداء

📊 نظرة سريعة

الحصص 8

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

3 pounds بطاطا حمراء صغيرة جديدة، مقطعة إلى النصف

1/4 cup زيت الزيتون

1 teaspoon الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 179

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 7g 9%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 301mg 13%

إجمالي الكربوهيدرات 27.1g 10%

الألياف الغذائية 2.9g 10%

إجمالي السكريات 1.7g

البروتين 3.2g 6%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

اضبطي رف الفرن على أدنى وضع وسخني الفرن إلى 450 درجة.

تتبل البطاطس بالزيت والملح والفلفل.

رتبها، مقطعة من الجانب إلى الأسفل، على ورقة بسكويت كبيرة الحجم أو صينية جيلي رول.

قم بشويها حتى تصبح طرية وبنية ذهبية اللون، لمدة 30 دقيقة تقريبًا (تحقق بعد 20 دقيقة).

نقل إلى طبق التقديم.