ローストコーン黒豆とマンゴーのサラダ

ローストコーン黒豆とマンゴーのサラダ

⏱️ 1h 12mで完成 🥄 準備 24 min 🔥 調理 48 min 👥 4人分 👁️ 9回閲覧

ローストコーンブラックビーンとマンゴーのサラダ - 12の材料を使ったおいしいレシピ。

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👨‍🍳 作り方

大きなテフロン加工のフライパンに油を入れて中火にかけます。ニンニクを加えます。 30秒調理します。

トウモロコシを加えてかき混ぜます。時々かき混ぜながら、8分間または茶色になるまで調理します。

コーン混合物を大きなボウルに入れます。

マンゴーと野菜以外の残りの材料を加えます。よくかき混ぜます。

8枚の皿にそれぞれ1カップの野菜を並べます。

コーンミックス1カップを野菜の上にスプーンでかけます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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