Gerösteter Mais-Schwarzbohnen-Mango-Salat

Gerösteter Mais-Schwarzbohnen-Mango-Salat

⏱️ Fertig in 1h 12m 🥄 Vorbereitung 24 min 🔥 Kochzeit 48 min 👥 4 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Gerösteter Mais-Schwarzbohnen-Mango-Salat – ein köstliches Rezept mit 12 Zutaten.

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👨‍🍳 Zubereitung

Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Knoblauch hinzufügen; 30 Sekunden kochen lassen.

Mais einrühren; 8 Minuten kochen lassen oder bis es braun ist, dabei gelegentlich umrühren.

Die Maismischung in eine große Schüssel geben.

Mango und die restlichen Zutaten außer dem Gemüse hinzufügen; Gut umrühren.

Jeweils 1 Tasse Gemüse auf 8 Tellern anrichten.

1 Tasse Maismischung über das Gemüse geben.

🍷 Perfekte Kombinationen

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