तिल की ड्रेसिंग के साथ भुनी हुई ब्रोकोली

तिल की ड्रेसिंग के साथ भुनी हुई ब्रोकोली

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तिल की ड्रेसिंग के साथ भुनी हुई ब्रोकोली एक मामूली आसान डिनर है। 1/2 पौंड बड़े ब्रोकोली फूल, 2 चम्मच से बनाया गया। सोया सॉस, 1 1/2 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल, 2 बड़े चम्मच। ताजा नींबू का रस और 1 चम्मच। तिल का तेल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।

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👨‍🍳 विधि

एक कटोरे में, ब्रोकोली को जैतून के तेल के साथ मिलाएं जब तक कि यह अच्छी तरह से लेपित न हो जाए और पहले से गरम 500° ओवन में, चिमटे से कभी-कभी घुमाते हुए, 10 से 12 मिनट तक या जब तक यह कुरकुरा-नरम न हो जाए, भून लें।

जब ब्रोकोली भुन रही हो, एक ब्लेंडर में नींबू का रस, तेल, सोया सॉस, बीज, अदरक, लहसुन और चीनी को चिकना होने तक मिलाएं।

ब्रोकली को सर्विंग डिश में डालें और उसके ऊपर ड्रेसिंग डालें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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