米饭千层面（低脂）
米饭烤宽面条（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 3 c 制成。煮熟的米饭，2个打蛋器，1/4 c.帕尔马干酪，2 c.脱脂高山蕾丝马苏里拉奶酪或 16 盎司。无牛皮纸奶酪片和 1/2 c.低脂干酪 (1%) 或 kroger 脱脂干酪，此配方提供正宗、令人满意的口味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
按照包装上的说明煮饭；凉爽的。
加入打蛋器和部分帕尔马干酪；混合并放在一边。
将烤箱预热至375°。混合奶酪，保留2汤匙帕尔马干酪；搅拌均匀。
将肉放入小碗中，用微波炉加热约 4 至 5 分钟，盖上蜡纸。
排出任何可见的脂肪。加入意大利面酱和蘑菇；将混合物在微波炉中加热 1 分钟。
将一半米饭混合物倒入已喷洒脱脂烹饪喷雾的 8 英寸方形砂锅中。
盖上一半肉酱。
重复图层。
上面放上剩余的 2 汤匙帕尔马干酪。
烘烤 20 分钟，或直至完全加热。
8人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论