プエルトリコの黒豆のスープ

プエルトリコの黒豆のスープ

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プエルトリコの黒豆スープは、適度に簡単なディナーです。水を切ってすすいだ黒豆缶 2 缶(15 オンス)、低ナトリウムチキンスープ 1 缶(10 1/2 オンス)、1/2 c で作ります。水、小さな玉ねぎ 1 個(4 等分)、ニンニク 2 片(みじん切り)を使用すると、本格的で満足のいく味が得られます。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

黒豆 1/4 カップを測定します。飾り用に取っておきます。

金属ブレード付きのフードプロセッサーボウルまたはブレンダー容器に、豆、チキンスープ、水、玉ねぎ、ニンニク、クミン、オレガノの葉を入れて混ぜます。

滑らかになるまで加工します。

混合物を中型の鍋に移します。

沸騰させます。

火を弱め、蓋をせずに頻繁にかき混ぜながら15分間煮ます。

サービングボウルに置きます。

取っておいた黒豆、刻んだピーマン、サワークリームを飾ります。 4回分(1カップ)分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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