Asperges enveloppées de prosciutto

Name: Asperges enveloppées de prosciutto
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 pound prosciutto, tranché; 1/2 (8 ounce) package Fromage Neufchâtel, ramolli; 12 pointes d'asperges fraîches, parées

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 4 portions 👁️ 11 vues

Mon mari m'a appris ce plat d'accompagnement élégant mais facile ! Toujours un succès pendant les vacances, et habille le poulet tous les jours.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Ragoût #Envelopper #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 15 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1/2 pound prosciutto, tranché

1/2 (8 ounce) package Fromage Neufchâtel, ramolli

12 pointes d'asperges fraîches, parées

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 292

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 24.6g 32%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1210mg 53%

Glucides totaux 2.7g 1%

Fibres alimentaires 1g 4%

Sucres totaux 1.2g

Protéines 14.8g 30%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 450 degrés F (230 degrés C).

Tartiner les tranches de prosciutto de fromage Neufchâtel.

Enroulez les tranches autour de 2 ou 3 pointes d'asperges.

Disposer les lances enveloppées en une seule couche sur une plaque à pâtisserie moyenne.

Cuire au four 15 minutes au four préchauffé, jusqu'à ce que les asperges soient tendres.