Filetes de pescado para pizza (bajos en grasa)
La pizza de filetes de pescado (baja en grasas) es un plato saludable moderadamente fácil que puedes preparar en solo 48 minutos. Hecho con . filetes de pescado fresco o congelado (de 1/2 a 3/4 de pulgada de espesor), . condimento de pimienta y limón, c. Champiñones frescos en rodajas o 2 latas (4 oz), escurridos, pimiento verde mediano picado y cebolla mediana picada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
Corte el pescado en 6 trozos del tamaño de una porción.
Rocíe una fuente para hornear rectangular con una capa en aerosol antiadherente.
Mide el grosor del pescado. Coloque el pescado en una fuente para hornear preparada, metiéndolo debajo de los bordes finos. Espolvorea con la pimienta de limón.
Hornee el pescado, sin tapar, en un horno a 450° durante 6 a 9 minutos por cada 1/2 pulgada de espesor.
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
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