Ensalada de pasta - Baja en grasa
Ensalada de pasta baja en grasas es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/2 libra de macarrones o conchas, cocidos, 1 taza. pepino pelado y picado, 1/2 c. rábanos en rodajas, 1 c. tomate picado y 1/2 c. leche descremada evaporada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
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Combine macarrones o pastas con verduras.
Coloque los ingredientes restantes en un procesador de alimentos o licuadora.
Mezclar hasta que quede suave.
Vierta sobre la mezcla de pasta y verduras y revuelva para cubrir. Enfriar.
Calorías: 160.
Proteínas: 7,3 g.
Sodio: 340 mg. Hidratos de carbono: 31 g.
Grasa: 0,7 g.
Colesterol: 2 mg.
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