パルメザンチーズフィッシュスティック モルトビネガーディップソース添え
これは、古典的なおいしいフィッシュスティックの簡単に作れて健康的なバージョンです。子供たちも大好きで、すぐに簡単に作れます。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを450度F（230度C）に予熱します。
天板にアルミホイルを敷きます。
浅いボウルに小麦粉、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。
別のボウルに卵を入れ、泡立つまで約30秒間混ぜます。
3番目の浅いボウルにパン粉、パルメザンチーズ、バジル、オレガノを入れて混ぜます。
均一にコーティングされるまで小麦粉混合物を通して魚を浚渫し、余分な小麦粉を振り落とします。
魚を卵に浸し、余分な卵をボウルに滴下します。
均一にコーティングされるまで魚をパン粉混合物に押し込みます。
用意しておいた天板に、衣を付けた魚を並べます。
魚にオリーブオイルを回しかけます。
予熱したオーブンで、フィッシュスティックがきつね色になり、フォークで簡単に剥がれるまで、約15分間調理します。
ケチャップ、マヨネーズ、モルトビネガーをボウルに入れて混ぜ、フィッシュスティックと一緒に盛り付けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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