Im Ofen gebratenes Gemüse (fettarm)
Im Ofen gebratenes Gemüse (fettarm) ist ein relativ einfaches, gesundes Gericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 14 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. trockene Semmelbrösel, . Parmesankäse, . Paprika, ca. Gemüse (Zucchini, Zwiebel, Okra, Blumenkohl, Patty Pan, Schwanenhals oder gelber Kürbis) und . Dieses Rezept ist ein kalorienreduziertes italienisches Salatdressing und liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
Kaltes Backblech mit Antihaftspray einsprühen.
Beiseite stellen.
In einem 9-Zoll-Tortenteller Semmelbrösel, Parmesankäse und Paprika verrühren, bis alles gut vermischt ist.
Geben Sie das Gemüse in eine Rührschüssel. Gemüse mit Salatdressing beträufeln.
Rühren, bis alles bedeckt ist.
In der Krümelmischung wälzen.
Legen Sie das Gemüse in einer einzigen Schicht auf das Backblech. Im auf 450 °C vorgeheizten Ofen 9 bis 11 Minuten backen.
Ergibt 4 (1/2 Tasse) Portionen.
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