烤鸡（低脂）
烤鸡（低脂）是一顿比较简单的晚餐。由 6 块鸡胸肉、18 块咸饼干制成，压碎，2 汤匙。磨碎的帕尔马干酪，3/4 茶匙。胡椒粉和 1/2 茶匙。每一种：罗勒、芹菜籽、洋葱粉、牛至和辣椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
👨🍳 做法
去除鸡胸肉的皮。
将面包屑、奶酪和香料放入碗中混合。
帕姆喷雾浅烤盘。
将鸡块浸入牛奶中；涂上面包屑。
放入锅中；刷油。
放入400°烤箱烘烤45分钟。
6人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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