洋葱牛排
洋葱牛排是一顿比较简单的晚餐。由 1 1/2 磅牛肉(无骨底部或顶部圆形牛排)、1 个信封即食肉腌料、2 汤匙制成。糖,1汤匙。玉米淀粉和 1/2 茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
以 1 英寸间隔对脂肪外缘进行斜切,以防止卷曲。
按照肉腌料信封上的指示腌制牛肉。
在 1 1/2 夸脱的平底锅中混合糖、玉米淀粉、芥末和盐。
加入水、橙皮、橙汁和柠檬汁搅拌。
煮,不断搅拌,直到混合物变稠并沸腾。
煮沸并搅拌 1 分钟。
将烤箱控制设置为烧烤或 550°。将牛肉放在烤盘的架子上。
将顶部离火 2 或 3 英寸的地方烤至棕色,大约 8 分钟。
刷上橙汁;翻。
中火烤 8 至 10 分钟,直至达到所需的熟度。
刷上橙汁。
撒上洋葱。
与酱汁一起食用。
制作 6 份,每份 450 卡路里。
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