Cena de pollo en una sartén

Name: Cena de pollo en una sartén
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 3 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, partidas por la mitad; 2 (15 ounce) cans judías verdes, escurridas; 6 patatas rojas, cortadas en trozos; 1 (.6 ounce) packet sabrosa mezcla de aderezo italiano para ensaladas; 1/2 cup mantequilla, derretida

⏱️ Listo en 1h 5m 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 1h 👥 4 porciones 👁️ 7 vistas

La cena de pollo en una sartén es una cena fácil que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Elaborada con 3 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, partidas por la mitad, 2 latas (15 onzas) de judías verdes escurridas, 6 papas rojas cortadas en trozos, 1 paquete (0,6 onzas) de picante mezcla de aderezo italiano para ensalada y ½ taza de mantequilla derretida, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Una Sola Olla #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 1h

Porciones 4

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

3 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, partidas por la mitad

2 (15 ounce) cans judías verdes, escurridas

6 patatas rojas, cortadas en trozos

1 (.6 ounce) packet sabrosa mezcla de aderezo italiano para ensaladas

1/2 cup mantequilla, derretida

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 388

% Valor Diario*

Grasa total 27.5g 35%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 585mg 25%

Carbohidratos totales 15g 5%

Fibra dietética 4g 14%

Azúcares totales 1.8g

Proteína 20.5g 41%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Coloque las pechugas de pollo en una sola capa en el centro de una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Vierta las judías verdes en un lado de la fuente para hornear.

Extienda las patatas por el otro lado del plato.

Espolvoree la mezcla de aderezo sobre el pollo, los frijoles y las papas; rocíe mantequilla por encima.

Cubra la fuente para hornear con papel de aluminio.

Hornee en el horno precalentado hasta que las pechugas de pollo ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 1 hora.

Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).