Hühnchen-Abendessen in einer Pfanne

Name: Hühnchen-Abendessen in einer Pfanne
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 3 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen, halbiert; 2 (15 ounce) cans grüne Bohnen, abgetropft; 6 rote Kartoffeln, in Stücke geschnitten; 1 (.6 ounce) packet pikante italienische Salatdressing-Mischung; 1/2 cup Butter, geschmolzen

⏱️ Fertig in 1h 5m 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 1h 👥 4 Portionen 👁️ 9 Aufrufe

One-Pan Chicken Dinner ist ein einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 5 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus 3 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen, halbiert, 2 (15 Unzen) Dosen grünen Bohnen, abgetropft, 6 roten Kartoffeln, in Stücke geschnitten, 1 (0,6 Unzen) Päckchen pikanter italienischer Salatdressing-Mischung und ½ Tasse Butter, geschmolzen, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#One Pot #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 1h

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

3 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen, halbiert

2 (15 ounce) cans grüne Bohnen, abgetropft

6 rote Kartoffeln, in Stücke geschnitten

1 (.6 ounce) packet pikante italienische Salatdressing-Mischung

1/2 cup Butter, geschmolzen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 388

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 27.5g 35%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 585mg 25%

Kohlenhydrate gesamt 15g 5%

Ballaststoffe 4g 14%

Zucker gesamt 1.8g

Eiweiß 20.5g 41%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Legen Sie die Hähnchenbrust in einer einzigen Schicht in die Mitte einer 23 x 33 cm großen Auflaufform.

Gießen Sie grüne Bohnen auf eine Seite der Auflaufform.

Auf der anderen Seite der Form die Kartoffeln ausbreiten.

Die Dressingmischung über Hühnchen, Bohnen und Kartoffeln streuen. Butter darüber träufeln.

Auflaufform mit Alufolie abdecken.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Hähnchenbrust in der Mitte nicht mehr rosa ist und der Saft klar austritt (ca. 1 Stunde).

Ein in der Mitte eingesetztes sofort ablesbares Thermometer sollte mindestens 74 °C (165 °F) anzeigen.