燕麦煎饼（糖尿病食谱）
燕麦煎饼（糖尿病食谱）是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。通用面粉，1/2 c。燕麦，1 汤匙。发酵粉，1/2 茶匙。盐和1杯。脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
用中高温加热煎锅。
轻轻涂油。
混合干成分。
加入牛奶、鸡蛋和油；搅拌直至干成分湿润。
对于每个煎饼，将约 1/4 杯面糊倒入热煎锅中。
交流：
1 1/2 脂肪和 1/2 牛奶。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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