オーツ麦のパンケーキ(糖尿病向けレシピ)

Name: オーツ麦のパンケーキ(糖尿病向けレシピ)
Ingredients: 1 c. 中力粉; 1/2 c. オーツ麦; 1 tbsp. ベーキングパウダー; 1/2 tsp. 塩; 1 c. スキムミルク; 1/4 c. 卵代替品または卵1個; 2 tbsp. 植物油

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オーツパンケーキ（糖尿病レシピ）は、適度に簡単な夕食です。 1cで作りました。中力粉、1/2 c。オーツ麦、大さじ1ベーキングパウダー、小さじ1/2。塩と1c。スキムミルクを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。

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#パンケーキ #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 c. 中力粉

1/2 c. オーツ麦

1 tbsp. ベーキングパウダー

1/2 tsp. 塩

1 c. スキムミルク

1/4 c. 卵代替品または卵1個

2 tbsp. 植物油

👨‍🍳 作り方

グリルを中火〜強火で加熱します。

軽く油を塗ります。

乾燥した材料を混ぜ合わせます。

牛乳、卵、油を加えます。乾燥した材料が湿るまでかき混ぜます。

パンケーキごとに、約1/4カップの生地を熱い鉄板に注ぎます。

🍷 完璧なペアリング