Crêpes à l'avoine (recette pour diabétiques)
Les crêpes à l'avoine (recette pour diabétiques) sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 c. farine tout usage, 1/2 c. avoine, 1 cuillère à soupe. levure chimique, 1/2 c. sel et 1 c. lait écrémé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
👨🍳 Instructions
Chauffer la plaque à feu moyen-vif.
Huiler légèrement.
Mélanger les ingrédients secs.
Ajouter le lait, l'œuf et l'huile; remuer jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.
Pour chaque crêpe, versez environ 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante.
Échanges
1 1/2 matière grasse et 1/2 lait.
🍷 Accords Parfaits
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