无脂烤箱炸鸡

无脂烤箱炸鸡

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无脂烤箱炸鸡是一顿比较简单的晚餐。由4块去皮去骨鸡胸肉、蔬菜烹饪喷雾剂制成,3汤匙。磨碎的帕尔马干酪,1/2 c.干面包屑和1茶匙。干百里香,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱加热至 350°。

鸡肉洗净;用纸巾吸干。在不粘烤盘上涂上蔬菜烹饪喷雾。

在浅盘中,将奶酪、面包屑和调味料混合。

将酪乳倒入另一个浅盘中。

将鸡肉浸入酪乳中直至涂上一层,然后滚入面包屑混合物中涂上一层。将鸡肉放在烤盘上。

烘烤约 35 至 40 分钟,直至酥脆并呈金黄色。

做 4 份。

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