Мамины котлеты с индюшатиной колбасой

Name: Мамины котлеты с индюшатиной колбасой
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 2 pounds фарш из индейки; 3/4 teaspoon молотый имбирь; 1 1/2 teaspoons соль; 1 teaspoon сушеный шалфей; 1/4 teaspoon кайенский перец; 1 1/2 teaspoons молотый черный перец

⏱️ Готово за 20 min 🥄 Подготовка 5 min 🔥 Готовка 15 min 👥 8 порции 👁️ 10 просмотров

Быстрый и простой рецепт классических вкусных котлет с сосисками на завтрак. Прекрасно сочетается с блинами и яйцами. Этот рецепт имеет пикантность от легкой до умеренной. Если вам нравится больше остроты, увеличьте количество кайенского и черного перца. Тимьян можно заменить шалфеем или использовать и то, и другое.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Менее 30 минут #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 5 min

Готовка 15 min

Порций 8

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 pounds фарш из индейки

3/4 teaspoon молотый имбирь

1 1/2 teaspoons соль

1 teaspoon сушеный шалфей

1/4 teaspoon кайенский перец

1 1/2 teaspoons молотый черный перец

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 169

% дневной нормы*

Всего жиров 8.6g 11%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 500mg 22%

Всего углеводов 0.5g 0%

Пищевые волокна 0.2g 1%

Всего сахаров 0g

Белки 22.5g 45%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

В большой миске смешайте фарш из индейки, имбирь, соль, шалфей, кайенский перец и черный перец до однородной массы. Нагрейте сковороду на среднем или сильном огне и смажьте ее антипригарным кулинарным спреем. Сформируйте из индейки котлеты и обжаривайте, пока они не подрумянятся с обеих сторон и не перестанут быть розовыми в центре. Это должно занять около 15 минут.