Средиземноморские зудлы с креветками
Эта альтернатива макаронам с низким содержанием углеводов дополнена креветками, оливками, помидорами и фетой для здорового и быстрого перекуса. Старайтесь не переваривать лапшу из кабачков, чтобы она не стала мягкой.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне и обжарьте чеснок до появления аромата, 10–15 секунд.
Добавьте креветки, приправьте солью и перцем.
Готовьте, пока креветки не станут розовыми, по 2–3 минуты с каждой стороны.
Убрать в миску.
Добавьте в сковороду помидоры черри и оливки и готовьте, пока помидоры не начнут размягчаться, 2–3 минуты.
Добавьте лапшу из кабачков, орегано, лимонный сок, соль и перец.
Продолжайте готовить, часто помешивая, пока зудлы не станут мягкими, но твердыми на вкус, 3–4 минуты.
Верните креветки в сковороду и посыпьте сверху сыром фета.
Перемешайте и немедленно подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий