Средиземноморские зудлы с креветками

Средиземноморские зудлы с креветками

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 10 min 👥 4 порции 👁️ 16 просмотров

Эта альтернатива макаронам с низким содержанием углеводов дополнена креветками, оливками, помидорами и фетой для здорового и быстрого перекуса. Старайтесь не переваривать лапшу из кабачков, чтобы она не стала мягкой.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем или сильном огне и обжарьте чеснок до появления аромата, 10–15 секунд.

Добавьте креветки, приправьте солью и перцем.

Готовьте, пока креветки не станут розовыми, по 2–3 минуты с каждой стороны.

Убрать в миску.

Добавьте в сковороду помидоры черри и оливки и готовьте, пока помидоры не начнут размягчаться, 2–3 минуты.

Добавьте лапшу из кабачков, орегано, лимонный сок, соль и перец.

Продолжайте готовить, часто помешивая, пока зудлы не станут мягкими, но твердыми на вкус, 3–4 минуты.

Верните креветки в сковороду и посыпьте сверху сыром фета.

Перемешайте и немедленно подавайте.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.