Chile sin carne (dieta)
El chile sin carne (dieta) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 c. cebolla picada, 3 dientes de ajo, 1 c. agua, 2 cucharadas. chile en polvo y 1 1/2 cucharadita. comino, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Rocíe la olla con aceite en aerosol.
Colocar a fuego medio hasta que esté caliente.
Agrega la cebolla y el ajo; saltee 5 minutos.
Agregue agua y los siguientes 7 ingredientes.
Llevar a ebullición.
Reducir el fuego; cocine a fuego lento, descubierto, 30 minutos.
Servir con un poco de crema agria encima.
Sirve de 5 a 6 porciones.
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