Chile vegetariano de Mark

Chile vegetariano de Mark

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Mark'S Vegetarian Chili es una cena impresionante. Elaborado con 3 cucharadas. aceite de canola, 1 cebolla grande cortada en cubitos, 2 zanahorias medianas en rodajas, 6 oz. tofu firme, cortado en cubos y 1 lata (15 oz) de frijoles rojos, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.

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👨‍🍳 Instrucciones

En una olla grande, cocine a fuego lento el aceite, la cebolla, la zanahoria y el tofu durante unos 10 minutos.

Agrega el ajo granulado durante 1 minuto.

Luego escurro y enjuago los frijoles.

Agregue los frijoles, los tomates cortados en cubitos, el jugo de tomate y el agua a la olla.

Aumente el fuego a medio y deje hervir.

Agregue las especias, reduzca el fuego y deje cocinar a fuego lento durante 45 minutos.

Agrega el miso y la salsa tamari. Deje cocinar a fuego lento otros 10 a 15 minutos.

Rinde de 4 a 6 porciones.

¡Buen provecho!

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