Нежирная запеканка тако
Нежирная запеканка тако — это умеренно легкий ужин. Изготовлено из 12 кукурузных лепешек, 2 ч. л. масла, 1 (15 унций) банка перца чили, 1 банка (15 унций) фасоли пинто и 1 1/4 стакана. соус энчилада, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
👨🍳 Приготовление
Смажьте лепешки маслом, солью и запекайте при температуре 450° в течение 10 минут.
Смешайте перец чили, фасоль, два соуса, лук и сыр. Вылить на лепешки и запекать 30 минут при температуре 350°.
Сверху выложите йогурт и сметану, а затем добавьте чипсы.
Содержит 15 граммов жира.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/222415-manhattan-cocktail-mfs-1-5236903c1c7c4078b3394192862ef820.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий