低脂肪レモンチキン
低脂肪レモンチキンは印象的なディナーです。 1/4cで作りました。レモン汁、大さじ2。ディジョンマスタード、小さじ1/4ガーリックパウダー、小さじ1/4。コショウと大さじ2。冷凍の無糖濃縮オレンジジュースを解凍したこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなフライパンに、レモン汁、マスタード、ガーリックパウダー、コショウ、オレンジジュース、ブイヨンミックス、パセリ、植物油を入れて混ぜます。
温まるまで中火で加熱します。
鶏肉を加えます。
頻繁にひっくり返して鶏肉を焼きます(約15分)。
熱を弱めます。蓋をしてさらに10分間調理します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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