低脂凉爽花椰菜沙拉

低脂凉爽花椰菜沙拉

⏱️ 28 min 即可完成 🥄 准备 25 min 🔥 烹饪 3 min 👥 4 人份 👁️ 10 次浏览

低脂凉爽的花椰菜沙拉是一种中等简单的晚餐,您可以在28分钟内准备好。这款食谱由头花椰菜、红洋葱、青椒、葱和新鲜韭菜制成,提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的味道。

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👨‍🍳 做法

将花椰菜放入蒸笼中,放在沸水上。

盖上平底锅并蒸约3分钟,直至几乎变软。

冷静。

将洋葱、甜椒、葱、韭菜和煮熟的巴斯马蒂米放入碗中。

加入冷藏的花椰菜。

淋上酱汁,然后冷藏。

🍷 完美搭配

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