قليل الدسم الفلفل الحار
يعتبر الفلفل الحار قليل الدسم وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1/2 رطل همبرغر قليل الدهن، 1 بصلة مفرومة، 1 ج. الكرفس المفروم، 1 ج. فلفل أخضر مفروم و16 أونصة. يمكن أن تكون الطماطم كاملة أو مقطعة أو مطهية، فهذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
في المقلاة، قم بتفتيت الهامبرغر؛ يضاف البصل والكرفس والفلفل الأخضر.
طهي الطعام حتى لم يعد اللحم أحمر.
يُسكب المزيج في قدر كبير من الحساء ويُضاف الطماطم المفرومة وعلبتين من الفاصوليا والملح والفلفل والصلصة الحارة حسب الرغبة.
إذا رغبت في ذلك، يمكن إضافة 2 كوب من الأرز البني المطبوخ عندما يكون جاهزًا للأكل.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً