Name: Нежирные куриные энчилада
Ingredients: 8 oz. нежирная сметана; 3 c. сгущенное обезжиренное молоко; 2 cans куриный бульон; 1 can соус энчилада (мягкий); 4 куриная грудка без кожи или 1 грудка индейки; 1 лук, нарезанный кубиками; 1 (12 or 16 oz.) pkg. тертый нежирный сыр; масло канолы (для жарки и тушения); 1 pkg. кукурузные лепешки (1 порция); 1 to 2 tbsp. гранулы куриного бульона; соль и перец по вкусу

Нежирные куриные энчилада

👁️ 18 просмотров

Нежирные куриные энчилада — это умеренно легкий ужин. Сделано из 8 унций. нежирная сметана, 3 ст. сгущенное обезжиренное молоко, 2 банки куриного бульона, 1 банка соуса энчилада (мягкого) и 4 куриные грудки без кожи или 1 грудка индейки — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.