Enchiladas au poulet faibles en gras
Les enchiladas au poulet faibles en gras sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 8 onces. crème sure sans gras, 3 c. lait écrémé concentré, 2 boîtes de bouillon de poulet, 1 boîte de sauce enchilada (douce) et 4 poitrines de poulet sans peau ou 1 poitrine de dinde, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Remplissage
(Utilisez une casserole de 1 à 2 litres.)
Faire revenir les oignons dans 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de canola jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
Ajouter le poulet ou la dinde (coupé en morceaux de 1 pouce) et cuire jusqu'à ce que la viande soit blanche.
Assaisonner la viande avec des granulés de bouillon de poulet, du sel et du poivre au goût.
Ajouter la crème sure et la sauce enchilada.
Mélangez bien et placez sur feu très doux pour garder au chaud.
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