低脂西兰花米饭砂锅
低脂西兰花米饭砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 个中等大小的洋葱制成,1 罐健康要求坎贝尔奶油蘑菇汤,8 盎司。淡色 Velveeta 奶酪,切块,2 杯切碎的新鲜西兰花和 1/2 至 1 c.切片蘑菇(新鲜),此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
用微波炉加热洋葱直至稍微变软。
在大碗中,混合煮熟的米饭、奶酪块、洋葱、奶油蘑菇汤和荸荠。
稍微蒸一下西兰花;添加到混合物中。
将混合物倒入喷有不粘喷雾剂的砂锅中。
350°烘烤30分钟。
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