低脂肪ブロッコリーライスキャセロール
低脂肪ブロッコリーライスキャセロールは、適度に簡単な夕食です。長粒米とワイルドライス2箱、2パックで作られています。冷凍みじん切りブロッコリー、チキンスープ 1 缶、みじん切りマッシュルーム 2 缶（8 オンス）、栗 2 缶（8 オンス）、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
指示に従ってお米を準備します。
調理したブロッコリー、キノコ、栗、スープを加えます。
すべてを混ぜ合わせます。
調味料とチーズを加えます。パムをスプレーしたキャセロール皿のスプーン。
砕いたクルトンをトッピングします。
350°で30〜40分間焼きます。
1回分あたり1グラムの脂肪が含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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