Chile bajo en colesterol y grasas
El chile bajo en colesterol y grasas es una cena moderadamente fácil. Elaborada con 1 libra de hamburguesas de pavo o 1 libra de pechuga de pavo pelada y deshuesada, 1 cebolla mediana picada, 1 pimiento verde pequeño cortado en cubitos, 1 diente de ajo (yo uso ajo en polvo) y 1 lata grande de tomates triturados, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
Dore la carne en una sartén.
Agregue la cebolla, el pimiento verde, el ajo, los tomates triturados, los frijoles, la salsa de tomate, la salsa de soja y el chile en polvo. Llevar a ebullición.
Reduzca el fuego y cubra.
Cocine a fuego lento unos 20 minutos.
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