Chili mit niedrigem Cholesterinspiegel und niedrigem Fettgehalt
Cholesterinarmes und fettarmes Chili ist ein mäßig einfaches Abendessen. Dieses Rezept besteht aus 1 Pfund Putenburgern oder 1 Pfund enthäuteter und entbeinter Putenbrust, 1 mittelgroßen Zwiebelwürfeln, 1 kleinen Würfelwürfeln grüner Paprika, 1 Knoblauchzehe (ich verwende Knoblauchpulver) und 1 großen Dose zerdrückten Tomaten und liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.
👨🍳 Zubereitung
Fleisch in der Pfanne anbraten.
Fügen Sie Zwiebeln, grüne Paprika, Knoblauch, zerkleinerte Tomaten, Kidneybohnen, Tomatensauce, Sojasauce und Chilipulver hinzu. Zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren und abdecken.
Etwa 20 Minuten köcheln lassen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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