低热量蔬菜汤(无肉)

低热量蔬菜汤(无肉)

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低热量蔬菜汤(无肉)是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 1 颗中等大小的卷心菜、4 到 5 根胡萝卜、4 到 5 根芹菜、3 个洋葱和 1 个大罐番茄制成,提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

在 2 夸脱水中加入切碎的蔬菜。

不要使用任何淀粉类蔬菜。

如果需要,可以使用 1 封洋葱混合汤、肉汤或低脂肉汤。

用 Mrs. Dash 调味料或您自己的喜好调味。

煮至蔬菜变软。

一杯相当于 25 卡路里热量。

如果采用低钠饮食,请使用低钠汤底或低钠香料。

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